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2007年11月24日

FullMoon

今日20:30～満月ですねぇ♪おすまし

満月の日は…
集中力を欠き、イライラしやすいことも多いようなのです。
疲労している身体を回復させ、同時にストレスも解消しましょう。
この日は吸収力が高まっているので、食べすぎには注意が必要です。
でも…良いものも吸収できる時期なので、プラスのエネルギーを
取り入れたいですね。
「休ませる」ことを意識して、感情のプラス・マイナスを
コントロールしていきましょう。

こんな日には…↓　「座禅のポーズ」をすると良いらしいです♪
心を穏やかにし、精神の状態を落ち着かせます。
集中力を高めたいときにも効果的なんですってニコニコ

「座禅のポーズ」は…
両膝を曲げ、左足のすねに右足のすねを重ね、交差させます。
背筋を真っ直ぐに伸ばします。手の平を上にして、膝の上に
のせます。この状態でしばらく呼吸を繰り返します。

身体がゆがんでいないかどうか、自分の身体と会話しながら、
ポーズをとりましょう。ゆっくりと呼吸を整え、身体全体に
酸素が行き渡るのを感じます。自然に無理なく、
くつろぎましょう。身体を締め付けない服を着て行うことを
オススメします。

＊＊＊＊＊＊＊　MoonStyleヨガプログラム～抜粋　＊＊＊＊＊＊＊


FullMoon　FullMoon

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沖縄も少しずつ秋を感じさせる肌寒さが訪れたかなぁ？と
昨日のお休み中にやっと衣替えをしたのですが…
今日はまた暑くなってて(~_~;)

仕事中はまだ半袖で充分みたい。。。
半袖もまだ片付けられません(ーー;)

画像は…
こちらではなかなか紅葉を観るｺﾄが出来ないので
送ってもらったものです。。。(^^ゞ
間近で観たいなぁ。。。(;O;)

やっと秋の気配を感じたばかりなのに
世の中はもうクリスマスモードなので～
なんだか忙しい感じになってきますネ(＠_＠;)

でもイリュミネーションは綺麗で癒されますよね(^.^)
さっき通ったＤＦＳでも綺麗なツリーを見つけ、
写真に撮りたかったのですが…
観光客の皆様が次から次へとシャッター切ってて
割り込めずにまた次回にしよ～と諦めて帰って来てしまいました^^;
YouTubeで見つけたイリュミネーション↓


ちょこっと車の音が邪魔だったりしますが…
どうでしょ。。。(^^♪


沖縄では夏モードになったりする中～
東北地方では大雪だとか…
関東地方も12月中旬の寒さだとか＼(◎o◎)／！
日本って広い(長い）ンですねぇ。。。
一日の内でも気温差が激しい時もあるこの頃…
みなさま…体調には気をつけて～(^_^)/

やっぱり今夜も
　　i-chiさんの絵で癒されて眠りに就きましょ(-_ゞゴシゴシ

FullMoon

おやすみなさ～い(_ _)(-.-)(~O~)ファ…(~O~)(-.-)


タグ ：満月紅葉大雪座禅ヨガ

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Posted by mitchy at 23:58│Comments(9) │つぶやき
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この記事へのコメント
おはようございます。

昨夜の月は、本当に綺麗でしたね。
街頭のない暗い道でも
足元には月光で影が出来るほどの明るさでした。

それにしても見事な紅葉ですよね。
私のところも紅葉はしますけど
これほど見事な紅葉ではないですね。
Posted by 百渡踏揚 at 2007年11月25日 10:00
＞百渡踏揚さん

　おはようございます♪

　そちらでは綺麗に見れたンですねぇ(^.^)
　昨夜…こちらは曇っていて
　はっきりと月を見るｺﾄは叶いませんでしたが
　雲の隙間から時々、顔を覗かせてくれました♪
　少しの間でしたが…月光浴をして
　エネルギーを分けてもらいましたよぉ(^^)v
　仕事が溜まっていたのですが…
　月光浴した後はやる気が出て来て
　blogを更新した後に一気に片付けてました。。。
　気付いた時は午前2時半でした(^^ゞ
　満月のパワーはスゴイ!!＼(◎o◎)／！
　感謝! O(-人-)O 感謝!

　紅葉…いいですよねぇ♪
　ＵＰした画像は携帯で撮ってもらって
　先月もらった画像も含まれていて場所もまちまちなんですよσ(^◇^;)
　紅葉の時期に旅することあまりなかったので
　実際に紅葉を間近で観賞したことって2回くらいしかないンです(;O;)
　落ち葉の絨毯とか風情あっていいですよね♪

　コメントありがとうございました(^_^)/
Posted by mitchy521 at 2007年11月25日 11:09
こんにちは、
遊びにきました。
いつも絵をのせてくれてどうもありがとうございますね。

紅葉の自然な色は、素敵ですね。

今日は、休みなので家でゆっくりしています。
休みの時は、思いっきり休みま～す

絵を描く事も休憩　一休み、一休み

よい１日を
Posted by i-chii-chi at 2007年11月25日 12:41
＞i-chiさん

　こんにちは♪
　コメント頂き～~~■P_o(^-^o) ありがとうございます！
　ステキな絵に毎日癒されてて
　こちらの方が感謝ですよぉ(^_^)/

　自然にも癒されるから地球にも感謝ですね。
　
　i-chiさんも今日はお休みでのんびりされてるンですネ☆⌒(*＾∇゜)b
　私も仕事で策を練らなければならないのですが…
　休憩しないと頭も冴えないので～
　午後は来客があったもののお喋りタイムで休憩出来ましたよ(^^)v

　感謝! O(-人-)O 感謝!
Posted by mitchy521 at 2007年11月25日 16:25
mitchy521さ～ん♪　こちらの方へのコメントありがとうございます。
今、読まれている全てに精霊・・のお話は、もしかしたら
『魂の伴侶を探す旅』でしょうか。
私も、アクアローズさんへ納品に伺った際には入手するのが楽しみです。

紅葉の写真も、秋独特の風情を感じ・・心が潤いますね～♡
お仕事で大阪に住んでいた頃は、秋の京都も楽しめましたが、
こうして黄色や紅に染まった木々を見れて、とっても幸せ～♡

mitchy521さんとお友達に感謝♪ありがとうございます☆彡
Posted by yuriayuria at 2007年11月25日 18:21
＞yuriaさん

　今回もステキな記事をシェアして頂き、感謝! O(-人-)O 感謝!
　今、読んでる本は…
　アクアローズのクレアさんもお薦めの
　≪魂の伴侶と出会う旅≫ですよぉ(^^)/
　なかなかゆっくりと読むｺﾄが出来ず～進んでませんが
　すごいメッセージだらけで
　(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝと納得しながら読んでます♪

　yuriaさん…大阪でお仕事されてたんですね。
　大分前は大阪の方とお付き合いしていたので
　一年に3回も足を運んでいたのが懐かしく想います^^;
　
　紅葉…いいですよねぇ。
　画像だけでも充分に癒されてます♪
　自然に癒されてる人間が植物をないがしろにしてはいけませんねぇ。。。
　
Posted by mitchy521 at 2007年11月25日 22:01
mitchy521さんはじめまして☆足跡をたどって遊びにきました♪

天使さん大好きです♪ドリーンさんの本も何冊か読みました。
自宅にはかわいい天使さんのグッズを飾って、癒してもらっています。

また遊びに来ますね♪宜しくおねがいします＾＾
Posted by ｲｴﾗｲｼｬﾝ at 2007年11月28日 01:25
沖縄では見られない紅葉をサンキューです♪
いつも素晴らしいメッセージを
シェアしてもらいありがたいですよ。
これからもよろしくお願いしますね。
i-chiさんの絵は僕もお気に入りです。
Posted by 花屋花屋 at 2007年11月28日 01:31
＞ｲｴﾗｲｼｬﾝさん

　初めまして♪
　ご来訪＆コメント頂き、ありがとうございます♪
　多分、i-chiさんのblogからクリックしてお邪魔したかと。。。
　読み逃げで失礼しましたm(__)m
　Angelﾌｧﾝ？お仲間ですねぇ♪((( ^^)爻(^^ )))♪
　こちらからもまたお邪魔させて頂きますので
　こちらこそ…よろしくお願い致します(^_^)/


＞花屋さん

　お久しぶりですねぇ♪
　コメント感謝! O(-人-)O 感謝!
　
　i-chiさんのﾌｧﾝたくさんいらっしゃいますよね。
　どの作品にも優しさが溢れてるので癒されますネ(^_-)-☆
　あっ!　花屋さん…名護にお住まいでしたよね。
　i-chiさんも名護の様なので
　直に作品観られるかも。。。ですねぇ～
　間近で鑑賞してみたいものです(ｕ_ｕ*)
Posted by mitchy521 at 2007年11月29日 00:59
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